Elena Lunardi

Il mio lavoro si basa su un approccio centrato sulla persona, che mette al centro l’ascolto, il rispetto dei tempi individuali e la costruzione di una relazione terapeutica fondata su fiducia, accoglienza e collaborazione.

Ogni percorso psicologico è personalizzato e nasce dall’incontro tra la storia, i bisogni e le risorse della persona. Insieme lavoriamo per dare significato alle difficoltà emotive, comprendere ciò che genera disagio e sviluppare strategie utili per affrontare le sfide della vita quotidiana.

Particolare attenzione è rivolta alla consapevolezza emotiva, alla regolazione delle emozioni e alla gestione dello stress, favorendo un maggiore equilibrio tra pensieri, emozioni e comportamenti.

Nel lavoro con i genitori, l’approccio è orientato alla comprensione delle dinamiche familiari e al rafforzamento delle competenze genitoriali, creando uno spazio di riflessione che permetta di individuare modalità più funzionali di relazione e supporto ai figli.

Credo in un percorso che valorizzi le risorse personali e promuova l’autonomia, accompagnando la persona verso un maggiore benessere psicologico e una migliore qualità della vita.

Ho conseguito il diploma di laurea triennale in Psicologia dell’Educazione presso IUSVE. Successivamente ho proseguito i miei studi presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano dove ho frequentato un corso di laurea magistrale in Psicologia dello Sviluppo e dei processi di tutela, svolgendo una tesi dal titolo “Parenting disfunzione e funzione riflessiva: uno studio empirico”.

Poi, mi sono specializzata in Criminologia, psicologia investigativa e
psicopedagogia forense presso lo ISUVE.

Ora frequento Scuola di specializzazione in psicoterapia S.P.P.I.E. H. Bernheim.